人生相談（決断するときは力を抜く）

今回の記事は、過去に投稿した記事「人生相談（頑張るときは力を入れる、決断するときは力を抜く）」

の続編です。

プライバシーに配慮して、実際にあった相談をもとに創作したものを掲載しています。

（相談）

独身女性との面談（個人セッション）です。

スピリチュアルなことにも興味を持っておられます。今回の面談は、自分のこれまでの人生の振り返りです。

［回答］

相談者の意識とつながりました。

幼少期から人の顔色をうかがい、起きている間は常に緊張状態にいた感触が伝わってきました。

それらを説明し、回答しました。回答の一部を掲載します。

「あなたの場合、幼少期は継母との関係、学生時代は仲間との関係、で常に緊張する状態が身についています。それは仕方のないこととして、まずリラックスする習慣を身に着けることが第一です。」

「リラックスする習慣を身に着けることですが、頻度として一日のうちで数回、肩の力を抜く、リラックスすることを実践されるとよいでしょう。また、そのことを書いた張り紙を壁に貼るのも効果的です。」

「あなたからのご質問に出た『頑張るときは力を入れる、決断するときは力を抜く』ですが、これはあなたにも当てはまります。」

「あなたの場合、普段から力を入れて頑張られていますので、前半は関係ありません。そのため後半の、決断するときに力を抜くことに意識を集中されるとよいでしょう。」

□メインサイト（木村宏一の人生相談）

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