人生相談（憑依を防ぐ瞑想）
プライバシーに配慮して、実際にあった相談をもとに創作したものを掲載しています。
（相談）
スピリチュアルなことに関心がある男性との面談です。
いろいろな相談を受けましたが、今回はそのうちの一つを取り上げます。
瞑想をされているそうですが、瞑想を始めると、精神的境地の低い霊（ここでは雑霊とよびます）が憑依しようとする感触があるそうです。
原因は何か、どうすればよいかという内容です。
（回答）
相談者を霊視しました。
瞑想中に雑霊が憑依し、瞑想が終わると次第に離れていく痕跡を感じました。
それを説明し、回答しました。
「心を無念無想の状態にする瞑想は、心のドアを開ける行為であり、オーラをすり抜けて雑霊が憑依しやすくなります。それが原因です。」
「これを防ぐには、何かに意識を集中する瞑想に切り替えることです。何に意識を集中するかですが、自分より高次元の（高い精神的境地の）存在が望ましいです。神仏が適していますが、程度問題ですが自分より高い精神的境地の人でもいいでしょう。」
「私は仏教の全ての宗派の教義を知っているわけではありませんの一部の説明になりますが、お坊さんの瞑想は仏と一体になる境地を目指して行っています。その宗派のご本尊との一体感をイメージする瞑想ですが、これだと憑依される心配はありません。昔からの智恵というか、確立された修行のノウハウといえるでしょう。」
□メインサイト（木村宏一の人生相談）
